在2022年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 45.11克 | 蛋白质: 56.70克 | 碳水物: 145.58克.
早餐: Sulminas Mel, Banana Prata, Kitano Canela Em Pó, Tapioca de Queijo, União Açúcar Demerara . 午餐: Antarctica Guaraná (Copo), Liv Up Bolinho de Feijão Preto, Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Pão Francês sem Miolo, Santa Edwiges Linguiça Suína Defumada. 小食/其他: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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