在2022年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 85.78克 | 蛋白质: 41.37克 | 碳水物: 195.08克.
早餐: Biscotto Feine Butterwaffeln, Gelatelli Protein Sticks Classic, Maggi Champignon-Creme Suppe, Kinder Kinder Cards. 午餐: Kinder Kinder Cards. 晚餐: Reinert Bärchen-Wurst, Rama Rama mit Butter, Mischbrot, REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken , Zwergenwiese Aufstrich Gemüse Klassisch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Lidl Mozzarella , Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|