在2022年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1908 千卡
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脂肪: 55.78克 | 蛋白质: 103.89克 | 碳水物: 225.97克.
早餐: DIA Biscoito de Polvilho Salgado, Uniagro Amêndoa Laminada, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral. 午餐: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Kisabor Farofa Suave, Camil Feijão Branco , Swift Picanha Maturada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Kisabor Farofa Suave, Friboi Picanha Maturada, Budweiser Cerveja. 小食/其他: Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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