在2022年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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833 千卡
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脂肪: 40.14克 | 蛋白质: 57.72克 | 碳水物: 66.64克.
早餐: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Kroger CARBmaster Classic White Bread. 午餐: Chili. 晚餐: Cranberry Sauce (Sweetened, Canned) , Pork Loin (Tenderloin) , Keto Lemon Ricotta Cake. 更多的......
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一星期增加9.2 公斤
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