在2022年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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107.0 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 17.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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918 千卡
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脂肪: 35.79克 | 蛋白质: 51.77克 | 碳水物: 95.34克.
早餐: Handl Tyrol Schinkenspeck Heu, Milram Jung-Milder Benjamin, Wurstaufschnitt, Butter, Cappuccino, Erdbeermarmelade, Bauernbrot. 午餐: Parmesan (Gerieben), Gut & Günstig Schinkenwürfel, Rosenkohl, Ei (Ganz), REWE Zwiebel, Nudeln (Gekocht). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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