在2022年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 39.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 54.12克 | 蛋白质: 143.58克 | 碳水物: 172.29克.
早餐: Gâteau au Fromage Blanc, Huile d'Olive, Blanc d'Oeuf, Omelette ou Oeuf Brouillé. 午餐: Le Phare du Cap Bon Harissa, Céréal Bio Curry Thaï, Armorial Sardines au Naturel. 晚餐: Lidl Thon au Naturel, Sonko Mélange de Céréales, Lentilles. 小食/其他: Coing, Pancakes, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Peanut Butter, Pommes Granny-Smith. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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