在2022年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 38.55克 | 蛋白质: 31.76克 | 碳水物: 127.56克.
早餐: Margarin, Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). 午餐: Uleg Sambal Terasi, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Indofood Gowell Sereal & Susu. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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