在2020年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1661 千卡
|
脂肪: 51.20克 | 蛋白质: 68.11克 | 碳水物: 235.93克.
早餐: Банан, Лаваш, Doctor Benner Горіхові Кранчі, Премія Творог 5%, Лимонад, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%. 午餐: Сырники, Творожная Запеканка с Изюмом, Вареники с Картошкой, Сметана . 晚餐: Персики, Черника, Голубика, Арбуз. 小食/其他: Шоколадный Сироп, Яготинский Какао на Молоке. 更多的......
|
|
|
|