在2022年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1804 千卡
|
脂肪: 68.74克 | 蛋白质: 84.98克 | 碳水物: 202.69克.
早餐: Ашан Плов с Говядиной, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. 午餐: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Яблочное Варенье, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Восточный, Борщ со Свининой. 晚餐: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша Жареная. 小食/其他: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Папа Может Ветчина из Свинины. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|