在2022年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1917 千卡
|
脂肪: 101.76克 | 蛋白质: 91.79克 | 碳水物: 166.57克.
早餐: Чай, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, MARIO Sausučiai Mario, Rambyno Lydytas Sūris Su Baravykais, Манная Каша на Молоке. 午餐: Микс Точка Котлета Рыбная на Пару, Суп Куриный с Рисом, Салат из Свеклы с Чесноком, Картофельное Пюре, Пюре из Цветной Капусты. 晚餐: Гипербола Печенье Слойка Сладушки с Сахаром, Котлета Рыбная, Колбаса, Салат Овощной со Сметаной. 小食/其他: Яблоки (без Кожи), Русский Сыр Охотничий Сыр, Кофе, Сырники в Духовке, Delicadore Latte Macchiato, Груша. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|