在2022年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2403 千卡
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脂肪: 44.64克 | 蛋白质: 122.14克 | 碳水物: 375.15克.
早餐: Puertosol Marmellata di Fragole, Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea. 午餐: Esselunga Coste, Petto di Pollo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Zucchine (Project Invictus), Riso (Project Invictus). 晚餐: Tonno (Project Invictus), Tre Mulini Pane per Tramezzino, Pasta di Semola (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). 小食/其他: Tre Mulini Corn Flakes, Tre Mulini Corn Flakes, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Protein+. 更多的......
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稳定体重
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