在2022年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 62.12克 | 蛋白质: 33.66克 | 碳水物: 228.76克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 午餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан. 晚餐: Роллы Филадельфия, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Коркунов Конфета. 小食/其他: Campina Сливки Порционные, Кофе, Orion Choco Pie Original, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Яблоко, Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|