在2022年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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146.4 公斤
最近减少: 63.6 公斤.
还有: 76.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1529 千卡
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脂肪: 73.01克 | 蛋白质: 64.73克 | 碳水物: 156.99克.
早餐: Knorr Cup A Soup Country Vegetable, Grapefruit (Pink and Red and White) , Plain Yoghurt (Lowfat) , Date, Pumpkin Seeds, Jungle Oats. 午餐: Fruit Salad, Cauliflower Rice, Minced Beef. 晚餐: Bakers Gossips Vanilla Flavoured. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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