在2022年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 46.40克 | 蛋白质: 95.09克 | 碳水物: 88.25克.
早餐: Петрушка, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Хлібні Технології Лаваш Вірменський Гречаний, Cheese Life Моцарелла , Рисовая Мука, Яичный Белок, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. 午餐: Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Тыква, Кефаль. 晚餐: Молокія Йогурт 1,6%, Своя Лінія Миндаль Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|