在2022年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 85.83克 | 碳水物: 130.81克.
早餐: Шарлотка творожная с сахаром, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. 午餐: Помидоры, Тефтели, Щебекинская Макароны. 晚餐: Свинина Тушеная, Mondoro Шампанское, Легко Цезарь. 小食/其他: Груша, Виноград, Булочные Вольчека Безе, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Каневской Свинина Сыровяленая. 更多的......
|
稳定体重
|