在2022年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 66.50克 | 蛋白质: 97.33克 | 碳水物: 199.65克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Щедрые Хлебцы Гречневые, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Кофе, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Сироп. 午餐: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Суп 23.10.22, Помидоры, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Магнит Хурма, Чай, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный. 晚餐: Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Помидоры Черри, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Ашан Киви, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Лента Авокадо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники 22.10.22, Цикорий, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная. 小食/其他: Natur Foods Чернослив без Косточек , Арахис, Простоквашино Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|