在2022年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1581 千卡
|
脂肪: 85.33克 | 蛋白质: 77.97克 | 碳水物: 129.73克.
早餐: Банан. 午餐: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Хлеб 8 Злаков, Колбаса Докторская. 晚餐: Пиканта Кабачковая Икра, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Киви, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|