edfamily的日记, 2022年10月20日

在2022年10月20日体重纪录（没有日志纪录）

72.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月20日:

584 千卡

脂肪: 33.88克 | 蛋白质: 28.43克 | 碳水物: 39.17克. 早餐: Вареное Яйцо, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Хлеб 8 Злаков, Бекон. 更多的......

2060 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

edfamily的体重历史