注册  |  登录

nellameyer0226的日记, 2022年10月25日

在2022年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
120.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 60.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月25日:
1259 千卡 脂肪: 42.99克 | 蛋白质: 54.95克 | 碳水物: 168.56克.   早餐: Pepaya, Jagung Manis Kuning, Jagung dengan Mentega. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 晚餐: Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Singkong Goreng, Pentol. 更多的......
3035 千卡 运动: 拉伸(瑜伽) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.0 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


nellameyer0226的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。