在2022年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 37.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
765 千卡
|
脂肪: 33.94克 | 蛋白质: 36.46克 | 碳水物: 78.95克.
早餐: Багет, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья, Чай с Сахаром, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе. 午餐: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Рыбный Суп. 晚餐: Беларусь Сыр Фермерский 45%, Хлеб Черный. 小食/其他: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе, Варенье, Багет, Эконива Йогурт с Персиком 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|