在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 61.67克 | 蛋白质: 69.11克 | 碳水物: 198.28克.
早餐: Mexerica, Becel Margarina Original, Panco Pão Integral. 午餐: Batata Doce Frita, Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Becel Margarina Original, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Marilan Magic Toast Integral, Dori Amendoim tipo Japonês. 小食/其他: Peras. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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