在2022年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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99.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 75.80克 | 蛋白质: 89.60克 | 碳水物: 165.92克.
早餐: Óleo de Coco, Banana Nanica, Ovo Frito. 午餐: Mirtilos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Olé Tomates Pelados, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Amêndoas. 小食/其他: Lindt Chocolate 100% Cacau, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Melão Amarelo. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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