在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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118 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 36.68克 | 蛋白质: 62.48克 | 碳水物: 120.80克.
早餐: Président Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão Sovado. 午餐: Nestlé Chocolate Classic Duo, Frango Assado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 小食/其他: Fini Marshmellow Camping, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Marilan Magic Toast Peito de Peru, Président Queijo Prato, Panco Pão Sovado. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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