在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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135.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 61.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 76.67克 | 蛋白质: 74.86克 | 碳水物: 58.48克.
早餐: Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg. 午餐: Light Mayonnaise , Gulden's Spicy Brown Mustard, Sweet Pickle Relish, Kirkland Signature Canned Chicken. 晚餐: Kirkland Signature Almond Flour Blanched, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Avocados From Mexico Avocado, Tillamook Medium Cheddar Snack Portions, Adams Diced Onion, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Butter . 小食/其他: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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