在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 102.29克 | 蛋白质: 63.43克 | 碳水物: 122.30克.
早餐: Café, Bolillo, Aceite Vegetal, Huevo Revuelto, FUD Jamón de Pavo y Cerdo, Aguacate. 午餐: Edamame, Aceite Vegetal, Milanesa Empanizada. 晚餐: Electrolit Suero Rehidratante, Aceite Vegetal, Papas Salteadas, Huevo Revuelto. 小食/其他: Danone Oikos Arándano, Yakult Yakult. 更多的......
|
|
2368 千卡
|
运动:
Caminata - 45 分钟, libre - 1 小时, Google Fit - 22 小时 和 15 分钟. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|