在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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100.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 72.05克 | 蛋白质: 83.54克 | 碳水物: 112.43克.
早餐: Atkins Сникерс , Руккола, Комо Сыр Российский , Ветчина, Овсяноблин. 午餐: Словяночка Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness. 晚餐: Kaserei Champignon Сыр Камбоцола 70%, Mantova Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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