在2022年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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914 千卡
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脂肪: 22.88克 | 蛋白质: 57.02克 | 碳水物: 125.00克.
早餐: Stop & Shop Pluot, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. 午餐: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 晚餐: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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