在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 62.04克 | 蛋白质: 64.09克 | 碳水物: 112.58克.
早餐: Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб Молочный, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Яичница. 午餐: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 晚餐: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Геркулес Хлеб Молочный. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|