在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 79.33克 | 蛋白质: 85.84克 | 碳水物: 124.73克.
早餐: Melão. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Donuts Cobertos com Chocolate, Visconti Batata Palha , Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Vigor Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Panco Pão de Forma Premium. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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