在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 85.92克 | 蛋白质: 98.69克 | 碳水物: 117.85克.
早餐: Biotech USA Protein Cream Cocoa-Hazelnut, Пятерочка Круассан, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Увелка Каша Пшеничная на Воде . 晚餐: Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Здоровая Ферма Яйцо Вареное, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные, Мандарины. 小食/其他: Biotech USA Protein Cream Cocoa-Hazelnut, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Оладьи, Фисташки. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|