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2022年10月24日
PCFB的日记, 2022年10月24日
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在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
90.6 公斤
最近减少:
15.6 公斤
.
还有:
10.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年10月24日:
122 千卡
脂肪: 4.31克 | 蛋白质: 5.19克 | 碳水物: 15.12克.
早餐:
Bauducco Torrada Integra, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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