在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1837 千卡
|
脂肪: 101.65克 | 蛋白质: 110.70克 | 碳水物: 122.89克.
午餐: Томатный Кетчуп, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Жареное Яйцо, Свинина. 晚餐: Северное Молоко Молоко 1,5%, Суши Весла Соевый Соус, Шампиньоны Жареные, Сердце Куриное. 小食/其他: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|
|
|