在2022年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 8.34克 | 蛋白质: 94.42克 | 碳水物: 92.53克.
早餐: Доброе Утро Каша Овсяная с Яблоком и Клюквой . 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Куриное Филе. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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