在2022年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 118.73克 | 蛋白质: 72.81克 | 碳水物: 25.43克.
早餐: Глобус Витки из Ветчины, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Яичница, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. 午餐: Морская Капуста, Яблоко Зеленое. 晚餐: Миндаль Миндаль, Сыр Эдам, Балтийский берег Сельдь в Масле, Сарделька, Щи с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|