在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 48.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2289 千卡
|
脂肪: 108.46克 | 蛋白质: 79.81克 | 碳水物: 246.33克.
早餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Батон Нарезной, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе. 午餐: Сахар, Зеленый Чай, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Лук, Морковь, Растительное Масло, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречка Отварная. 晚餐: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Халвой и Семенами Подсолнечника , Зеленый Чай, Глобус Колбаса Вареная Альпийская, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Calve Соус Медово-Горчичный, Батон Нарезной. 小食/其他: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Мандарины, Хлебное Местечко Гата с Творогом и Изюмом, Ростагроэкспорт Кисель, Essen Конфеты Milky Silky. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|