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Not unexpected but still need to lose 10kg now
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85 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 32.30克 | 蛋白质: 34.10克 | 碳水物: 143.60克.
早餐: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). 午餐: Bisto Bangers & Mash. 晚餐: Bisto Minced Beef Hotpot. 小食/其他: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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