在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2051 千卡
|
脂肪: 91.56克 | 蛋白质: 81.54克 | 碳水物: 211.11克.
早餐: Чай, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Dziugas Сыр Твердый, Вареное Яйцо. 午餐: Dove Конфеты, Мария Печенье, Чай с Молоком, Залесский Фермер Творожная Масса с Изюмом, Ашан Плов с Говядиной. 晚餐: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Банан. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|