在2022年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 64.87克 | 蛋白质: 110.20克 | 碳水物: 92.32克.
早餐: Сырники ПП, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Дивинка Отруби Овсяные, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный 70%, Кофе с Молоком и Сахаром, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс. 午餐: Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Красное Яблоко, Сырники ПП, Хлеб Бородинский, Фауна Иваси Холодного Копчения. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|