在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 68.78克 | 蛋白质: 69.46克 | 碳水物: 115.91克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , Большая Кружка Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Манная Крупа. 午餐: Помидоры, Яйцо. 晚餐: Щи с Курицей, Пшеничный Хлеб. 小食/其他: Грецкие Орехи, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Белая Мука, Яйцо (Целое), Фермерский Продукт Творог 18%. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|