在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
730 千卡
|
脂肪: 39.32克 | 蛋白质: 35.13克 | 碳水物: 60.29克.
早餐: Зеленый Чай. 午餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Салат Ромэн или Соз, Велком Колбаса Сырокопченая , Чай с Сахаром, Рогачев Сыр Грювер 45%, Помидоры, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|