在2022年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 36.35克 | 蛋白质: 36.76克 | 碳水物: 214.11克.
早餐: Bottoli Schiacciatine al Rosmarino, Colussi Lingue di Gatto, Vivo Meglio Avena Drink, Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Mulino Bianco Torta Ricotta e Cioccolato, La Buona Pasticceria Torta Bicolore. 午餐: Esselunga Frittata alle Cipolle , Pasta al Pomodoro. 晚餐: Castagne al Forno. 小食/其他: Uva Fragola, Prugne. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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