在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.5 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1738 千卡
|
脂肪: 156.91克 | 蛋白质: 30.95克 | 碳水物: 45.46克.
早餐: Zott Śmietanka 30%. 晚餐: Dawtona Ogórki Luksusowe , Słonina. 夜宵: Monini Oliwa z Oliwek, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Freshona Kapary, Cebule, Sałata. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|