在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
893 千卡
|
脂肪: 30.18克 | 蛋白质: 84.29克 | 碳水物: 76.33克.
早餐: Гренки Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|