在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 65.57克 | 蛋白质: 60.63克 | 碳水物: 148.37克.
早餐: Березка Сыр Российский Особый 50%, Батон Нарезной, Сафийка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Славянские Традиции Сметана 20%, Подлива, Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему. 晚餐: Слобода Кетчуп Шашлычный, Ганна Сальтисон Куриный. 小食/其他: Красное Яблоко, Fresh Box Proteline Banana, Шарлотка с Яблоками. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|