在2022年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
108.5 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 84.41克 | 蛋白质: 103.17克 | 碳水物: 113.49克.
早餐: Просто Молоко Ацидофильный Напиток. 午餐: Жареные Орехи Кешью с Медом, Элефант Индейка Запечённая , Капустный Салат, Оладьи из Куриной Печени. 晚餐: Красное Яблоко, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Лента Бедра Куриные Гриль, Бахетле Пельмени с Курицей. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|