在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 63.67克 | 蛋白质: 54.53克 | 碳水物: 162.12克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Обычные Блины, Простоквашино Сметана 20%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. 午餐: Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. 晚餐: Вельская Коровка Кефир 2,5%, Мандарины, KDV Батончик Чио Рио. 小食/其他: Простоквашино Сметана 20%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Морковь, Гречка Отварная. 更多的......
|
稳定体重
|