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约翰·威克
日记
2022年10月24日
约翰·威克的日记, 2022年10月24日
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在2022年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
79 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年10月24日:
94 千卡
脂肪: 8.06克 | 蛋白质: 4.01克 | 碳水物: 3.13克.
早餐:
花生酱.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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