在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
145.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 65.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1943 千卡
|
脂肪: 71.47克 | 蛋白质: 105.34克 | 碳水物: 196.38克.
晚餐: Яблоко, Свежий Ряд Сыр Костромской, Хлебодар Батон Любительский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Вареное Яйцо, Томилинская Форель Слабосоленая, Leffe Пиво Темное. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|