在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
43 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 30.19克 | 蛋白质: 60.71克 | 碳水物: 178.92克.
早餐: Моя Семья Сок Вишнята-Мята. 午餐: Моя Семья Сок Яблочный, Хан Буз Лагман. 晚餐: Рис Вареный, Юбилейное Печенье Традиционное , Куриная Грудка в Соевом Соусе. 小食/其他: Юбилейное Печенье Традиционное , Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Гранат, Морковь, Моя Семья Сок Яблочный. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|