在2014年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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509 千卡
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脂肪: 8.73克 | 蛋白质: 59.84克 | 碳水物: 51.44克.
早餐: Aquafina Water (16.9 oz), Water, Coffee. 午餐: Tangerine, Cauliflower, Heinz Gourmet Malt Vinegar, Newport arrow tooth flounder. 晚餐: Grape Tomatoes, Old London Melba Toast Roasted Garlic, Cooked Broccoli (from Fresh), raw shrimp sea best. 小食/其他: Water. 更多的......
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2459 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时 和 30 分钟, 家务 - 30 分钟, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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